심리학에 대해서 이야기합니다.
앞서 말했듯이 역경을 이기는 회복탄력성을 이야기할 때 빼놓을 수 없는 것이 바로 유연함입니다. 유연함이란 강한 바람에도 꺾이지 않고 휘어져 버티는 대나무처럼, 외부의 충격이나 변화에 적응하고 회복하는 회복탄력성을 이루는데에 핵심적인 역할을 합니다. 회복탄력성에서 유연함이 중요한 이유 변화에 대한 적응력 빠르게, 끊임없이 변화하는 세상에서 유연하게 대처할 수 있는 능력을 길러줍니다. 스트레스 감소 변화를 두려워하거나 저항하기보다는 변화를 … Read more
회복탄력성이란 회복력과 탄력의 의미를 합한 뜻으로 탄성있는 고무공처럼 어떤 충격이나 역경을 받아도 모양이나 형태가 쉽게 찌그러지지 않고 다시 원래의 모습으로 돌아가려는 능력을 얘기합니다. 즉, 인간 사회와 심리학에서는 회복탄력성의 의미는 역경을 이겨내고 성장하는 힘을 뜻합니다. 그렇다면, 개인과 사회에게 회복탄력성이 왜 중요할까? 첫번째로 회복탄력성은 개인의 긍정적인 심리 상태 유지할 수 있도록 돕습니다. 스스로의 자존감을 확보하며, 취약한 … Read more
성격검사는 개인의 고유한 성격 특성을 측정하고 분석하는 도구로 심리학에서도 다양하게 활용되고 있다. 성격 검사는 여러가지 형태로 존재하며, 객관식, 주관식, 투사법 등의 방법을 통해 개인의 성격, 가치관, 태도, 흥미 등을 파악한다. 이러한 검사의 결과들은 심리학, 교육학, 산업 조직 심리학 등 다양한 분야에서 개인의 이해, 진로 상담, 직무 직업 상담 등에 활용된다. 성격 검사의 목적 개인의 이해: … Read more
심리학은 인간의 마음과 행동을 과학적으로 연구하는 학문으로 단순히 호기심을 해결하는 것을 넘어, 우리 삶의 모든 측면에 깊이 관여하고 있다. 특히 개인의 행복과 사회의 발전에 기여하고 있는 심리학과 심리학의 필요성과 영향에 대해서 알아보자. 인간의 삶과 심리학의 필요성 자신에 대한 이해와 성장 자기 인식: 심리학은 우리가 왜 특정한 생각과 감정을 느끼고, 특정한 행동을 하는지 이해하도록 돕는다. 문제 … Read more
인지심리학이란 인지심리학은 인간의 지각, 주의, 기억, 사고, 언어 등 다양한 인지 과정을 과학적으로 연구한다. 즉, 우리가 세상을 어떻게 인식하고 이해하며, 문제를 해결하고, 정보를 처리하는지에 대한 궁금증을 해결하기 위한 학문이다. 인지심리학은 컴퓨터 과학과 관계가 비슷하다. 컴퓨터가 정보를 입력하고 처리하여 출력하는 것처럼, 인간의 뇌도 외부 자극을 받아들이고 이를 처리하여 행동을 만들어냅니다. 인지심리학은 이러한 인간의 ‘정보 처리 시스템’을 … Read more
심리학은 인간의 사고 행동 의식 무의식 등 끊인없이 탐구되고 발전되어온 학문으로 19세기 이전부터 현재까지 다양한 심리학자들을 거치고 수많은 질문과 연구를 통해 발전되어 왔다. 초기 심리학 (19세기 이전 고대 ~ 근대 시대) 고대 그리스: 19세기 이전의 소크라테스, 플라톤, 아리스토텔레스와 같은 학자들이 인간의 정신과 행동에 대한 철학적 질문을 제기하였으며 이는 심리학의 토대가 되었다. 중세 시대: 종교의 … Read more